不是青少年,是所有人呀,35岁的我也是一天到晚抱着手机,有什么办法不这样呀?

有6个回答

饶一晨 2022-07-02

当您自己有这个想法的时候,其实说明您从认知层面上不认同自己刷手机的行为。在当下的生活环境里,不“沉迷网络”已经是很难的了,因为手机已经成为我们的某种“器官”。“网瘾”在当下要成为一种问题,是因为它确实影响了一个人的社会功能,比如导致他没法完成学业,没法安心工作,等等。除此之外,并没有太好的办法可以脱离手机生活,除非给自己安排一些特殊的活动,逼迫自己长时间不使用手机。

愿中华复兴成功 2022-08-03

比如复读😂

饶一晨

当您自己有这个想法的时候,其实说明您从认知层面上不认同自己刷手机的行为。在当下的生活环境里,不“沉迷网络”已经是很难的了,因为手机已经成为我们的某种“器官”。“网瘾”在当下要成为一种问题,是因为它确实影响了一个人的社会功能,比如导致他没法完成学业,没法安心工作,等等。除此之外,并没有太好的办法可以脱离手机生活,除非给自己安排一些特殊的活动,逼迫自己长时间不使用手机。

谋克敦 2022-07-07

因为没啥看的也没啥玩的,对照一些国家的社会环境就能找到答案。

雲牧野 2022-07-05

关键是要培养其他方面的爱好。

香浓苦咖啡2022 2022-07-05

换成诺基亚3310,新版的

江s-反思 2022-07-03

想换一个屏幕2.8寸,微信,qq,支付宝都有的手机可能会好点。最近看三体,不断网根本看不下去,还是强迫自己关闭网络,看来需要更有精神愉悦的东西代替它,哈哈。看来缺信仰。

饶一晨

当您自己有这个想法的时候,其实说明您从认知层面上不认同自己刷手机的行为。在当下的生活环境里,不“沉迷网络”已经是很难的了,因为手机已经成为我们的某种“器官”。“网瘾”在当下要成为一种问题,是因为它确实影响了一个人的社会功能,比如导致他没法完成学业,没法安心工作,等等。除此之外,并没有太好的办法可以脱离手机生活,除非给自己安排一些特殊的活动,逼迫自己长时间不使用手机。

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